臺東衛生局健康體重競賽 千人參與成功減重3千公斤 頒獎表揚健康達人

臺東縣衛生局為推動縣民健康，連續第14年舉辦「健康體重管理計畫」，並於3日下午舉行「113年臺東縣各鄉鎮市健康體位管理競賽」頒獎典禮。此次活動吸引了1054位參賽者，總減重達2964.87公斤。其中，延平鄉的余O潔先生減重35.4公斤，以31.61%的減重率奪冠。

世界衛生組織指出，「肥胖是一種慢性疾病」，即使沒有立即的不適，肥胖仍會悄悄影響體內器官運作，並可能引發糖尿病、高血壓、中風、癌症等多種疾病。研究顯示，體重越重，罹患慢性疾病和死亡的風險越高。

衛生局長孫國平表示，臺東縣的肥胖率在全省最高，為改善民眾健康，衛生局透過健康體位競賽活動，邀請民眾一起減重。孫局長強調健康減重的三大要訣：「聰明吃、快樂動、天天量體重」，提醒民眾多喝水、均衡飲食並保持運動，以達到健康減重、不復胖的效果。

今年的健康體位活動自4月1日開始至7月21日結束，除冠軍延平鄉的余O潔先生外，亞軍由金峰鄉的歐O仁先生獲得，季軍則為海端鄉的余O倩小姐。這三位得獎者均減去超過20公斤，為其他參賽者樹立了榜樣。

此外，為鼓勵更多人參與，衛生局抽獎贈送了多項等值1萬元的禮品，包括跑步機、腳踏車和智慧電子錶。活動還特別頒發給各鄉鎮市成果優異前三名參賽者三千至一千元等值的農會禮券。所有減重百分比達到初始體重5%以上的民眾，也有機會抽中參加獎。衛生局表示，未來將繼續推動健康體位活動，呼籲民眾為自身健康和家庭幸福，踴躍參加。