迎著太平洋做瑜珈！百人齊聚長濱晨光療癒登場 「liao天室」開啟台東身心靈之旅
2025自然醒慢活祭系列活動「東海岸長濱liao天室」，今（24）日清晨6點於長濱國中操場熱鬧登場首場活動「百人晨曦瑜珈」，在海天一線、晨光灑落的療癒氛圍中，超過百位民眾齊聚參與靜心體驗。活動由瑜珈講師林逸屏與Nelly共同帶領，從「海洋波動深呼吸」開場，逐步引導民眾進入「扎根大地」、「徜徉大海」的流動練習，最後以「回歸大地」收攝身心，在海浪聲與光影交錯中，展現身體與大自然的共振。
本次活動由臺東縣政府與國家發展委員會、衛生福利部共同推動。副縣長王志輝、國發會及多位長官也親自出席，與民眾一同在晨曦中進行瑜珈體驗。王志輝表示，台東擁有壯麗山海與多元族群文化，具備發展「身心靈療癒」產業的潛力，希望透過整合社區亮點與自然資源，讓長濱成為全台療癒代表小鎮。
縣府指出，「東海岸長濱liao天室」為結合療癒產業與地方創生的重要平台，透過「點、線、面」串連的方式，整合在地人才、自然景觀與文化特色，打造長濱專屬的療癒生活場景，喚起居民對家鄉的自信與認同，也讓更多人看見長濱的潛力與美好。
國發會補充，長濱擁有豐富的自然與人文資產，此次計畫以「山海天地．濱紛一色」為主軸，規劃森林療癒、聲音療癒、文學療癒、海洋帆船體驗、飲食療癒與身體療癒等系列活動，並搭配受歡迎的「長濱野市集」，遍及竹湖、忠勇、南溪、長濱漁港及金剛大道等地，最終壓軸活動「百人蘇菲旋轉」也將在金剛大道登場，歡迎大家踴躍參與。
活動現場參與民眾紛紛表示，能在熟悉的操場上聽著海浪聲、做著瑜珈，感覺彷彿與大自然合而為一，既放鬆又感動；也有居民感性分享，「從沒想過自己的家鄉可以這麼有療癒力，看到這麼多人一起參加，感到溫暖也很驕傲。」 
此次活動不僅讓民眾在晨光中靜心舒展，也再次展現台東長濱結合自然與文化的多元魅力，為打造身心靈療癒新地標邁出重要一步。
自然醒慢活祭粉專
